lenticchie Verdi 400 gr
€ 4,00 Iva inclusa
Cod: 05LENVZBRSA4001

Disponibile
Sono lenticchie piccole verdi, coltivate nella zona del Fortore; di piccole dimensioni, il seme è di forma tondeggiante  e possiede una buccia sottile e tenera che consente direttamente la cottura senza ammollo. Le lenticchie possiedono notevoli proprietà nutritive: le sue proteine, vitamine, fibre e sali minerali rendono questo legume adatto per chi necessita di una dieta ricca di ferro, potassio e fosforo, ma povera di grassi.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Valori nutrizionali medi per 100 gr
Energia1293 KJ
309 Kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi
 1,4 gr
 0,2 gr
Carboidrati
di cui zuccheri
 49,3 gr
 2,5 gr
Fibre 10,6 gr
Proteine 23,4 gr
Sale
Tipo di confezione: Confezioni trasparente da 400 Gr 
Tempi di cottura: La buccia sottile e tenera facilita la cottura del legume in circa 40 minuti, pentola a pressione 10 minuti circa, senza necessità di ammollo.

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