lenticchie Verdi 400 gr
€ 4,00 Iva inclusa
Cod: 05LENVZBRSA4001
Disponibile
Sono lenticchie piccole verdi, coltivate nella zona del Fortore; di piccole dimensioni, il seme è di forma tondeggiante e possiede una buccia sottile e tenera che consente direttamente la cottura senza ammollo. Le lenticchie possiedono notevoli proprietà nutritive: le sue proteine, vitamine, fibre e sali minerali rendono questo legume adatto per chi necessita di una dieta ricca di ferro, potassio e fosforo, ma povera di grassi.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI |
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Valori nutrizionali medi per 100 gr |
Energia | 1293 KJ 309 Kcal |
Grassi di cui acidi grassi saturi | 1,4 gr 0,2 gr |
Carboidrati di cui zuccheri | 49,3 gr 2,5 gr |
Fibre | 10,6 gr |
Proteine | 23,4 gr |
Sale |
Tipo di confezione: Confezioni trasparente da 400 Gr
Tempi di cottura: La buccia sottile e tenera facilita la cottura del legume in circa 40 minuti, pentola a pressione 10 minuti circa, senza necessità di ammollo.