lenticchie Piccole Variegate 400 gr

€ 4,00 Iva inclusa

Cod: 05LENXZBRG40001

Disponibile

Sono lenticchie piccole di vario colore, coltivate nella zona del Fortore; di piccole dimensioni, il seme è di forma tondeggiante  e possiede una buccia sottile e tenera che consente direttamente la cottura senza ammollo. Le lenticchie possiedono notevoli proprietà nutritive: le sue proteine, vitamine, fibre e sali minerali rendono questo legume adatto per chi necessita di una dieta ricca di ferro, potassio e fosforo, ma povera di grassi.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Valori nutrizionali medi per 100 gr
Energia	1293 KJ 309 Kcal
Grassi di cui acidi grassi saturi	1,4 gr  0,2 gr
Carboidrati di cui zuccheri	49,3 gr  2,5 gr
Fibre	10,6 gr
Proteine	23,4 gr
Sale

Tipo di confezione: Confezioni trasparente da 400 Gr 

Tempi di cottura: La buccia sottile e tenera facilita la cottura del legume in circa 40 minuti, pentola a pressione 10 minuti circa, senza necessità di ammollo.